Who is Mia?

*See Finnish below

I’m Mia, the founder of Evergreens Studio. In a previous life I was a pine tree. I love nature, bananas, mangoes, podcasts, long runs, skiing, and silence. I’m half American / half Finnish, and was raised mostly in New York City. After some years of traveling, I moved to Lapland in 2019 with the idea of finding a more permanent place to call home, as this was a familiar place I had come to visit on childhood holidays.

I have teaching experience starting from 2016, in places such as Vietnam, Finland, and the US. Sharing the practice of yoga, nature, movement, and breathing are all incredibly important to me. When we give ourselves time to do these things, we allow ourselves to return home into our bodies, into ourselves as individuals, yet all part of a greater experience together on this earth.

Education:
-> 2021-22, Nature & Wilderness Guide training; Muonio, Finland
-> 2016, University of Michigan; B.A. in International Studies focusing on Global Health & Environment, and additional major in Russian Language & Culture

Courses and Certifications:
-> 2020, Accessible Yoga Certified; 30Hr Online Training Certification
-> 2018, Reiki 1 & 2, Himalayan Yoga & Reiki Center in Dharamshala, India
-> 2018, Hatha Yoga World; 300Hr Yoga Teacher Training in Dharamshala, India
-> 2018, 10-Day Vipassana Course in Dehradun, India
-> 2016, Joschi Yoga Institute; 200Hr Yoga Teacher Training in NYC

Career Highlights:
-> 2020, Aimwellth Oy and Evergreens Studio; founder of wellness-based company, focusing on yoga and mindfulness services in the Fell Lapland area (Finland)
-> 2019-21, Levi Wellness Club (Kuru Yoga) in Levi, Finland; Yoga Instructor
-> 2019, An Giang University in Long Xuyen, Vietnam; English Teacher, Yoga Instructor, started a weekly yoga program for faculty and students
-> 2018, Synergy Fitness; Yoga Instructor
-> 2017-18, Levi Wellness Club (Kuru Yoga) in Levi, Finland; Yoga Instructor
-> 2016-17, An Giang University in Long Xuyen, Vietnam; English Teacher/ Yoga Instructor

Olen Mia, Evergreens Studion perustaja. Entisessä elämässä olin mänty. Rakastan luontoa, banaaneja, mangoja, podcasteja, pitkän matkan juoksulenkkejä, hiihtämistä, hiljaisuutta. Olen yhdysvalloissa kasvanut, puoliksi suomalainen, puoliksi amerikkalainen. Muutin Lappiin vuonna 2019 Vietnamista sillä ajatuksella, että löytäisin pysyvämmän kodin ja paikan asua. Päädyin Lappiin, jossa lapsuuden lomia vietettiin, ja täällä olen viihtynyt hyvin.

Takana on jo vuodesta 2016 opetuskokemusta mm. Vietnamissa, Yhdysvalloissa ja Suomessa. Joogaharjoituksen jakaminen, liikkuminen, hengittäminen, ja kaiken tämän yhdistäminen on minulle erityisen tärkeää. Kun annamme itsellemme aikaa tehdä näitä asioita, saamme tilaisuuden palata itseemme, just sellaisina kuin olemme yksilöinä, mutta ennen kaikkea sellaisina kuin olemme ihmisinä, suhteessa kaikkeen muuhun elävään tässä maailmassa.

Koulutukset:

  • 2021-22, Ammattiopisto Lappia, Luonto- ja eräopas koulutus, Muonio

  • 2020, Accessible Yoga Certified; 30Hr Online Training Certification

  • 2018, Reiki 1 & 2, Himalayan Yoga & Reiki Center, Dharamshala, India

  • 2018, Hatha Yoga World; 300Hr Yoga Teacher Training, Dharamshala, India

  • 2018, 10 pv. Vipassana Kurssi, Dehradun, India

  • 2016, Joschi Yoga Institute; 200Hr Yoga Teacher Training, NYC

Kokemusta:

  • 2020 ->, Aimwellth Oy/ Evergreens Studio; yrittäja/toimitusjohtaja; hyvinvointiyrityksen perustaja; Tunturi-Lappi

  • 2019-21, Levi Wellness Club (Kuru Yoga) Levi, Finland; jooga ohjaaja

  • 2019, An Giang University; Long Xuyen, Vietnam; Englannin opettaja/jooga ohjaaja

  • 2018, Synergy Fitness, Long Beach, New York; Jooga ohjaaja

  • 2017-18, Levi Wellness Club (Kuru Yoga), Levi, Finland; Jooga ohjaaja

  • 2017-2018, Kafet Cafe& Bakery/ Lapland Lodge Oy, Levi, Finland; esimies, markkinointi, mökkihuolinta

  • 2016-17, An Giang University, Long Xuyen, Vietnam; Englannin opettaja/jooga ohjaaja