Evergreens Studion Palvelut
Evergreens Studio tarjoaa sekä keholle, että mielelle rentouttavia hetkiä ulkona luonnossa ja sisällä matolla.
Alta löydät suomeksi tarkemmat tiedot palveluistamme.
Metsäjoogaretket
Kaipaatko rauhallista hetkeä metsässä joogan parissa?
Metsäjooga on hetki ulkona, jolloin pysähdymme itsemme äärelle hengittämään, lempeästi liikkumaan ja nauttimaan luonnon ja metsän energiasta.
Harjoituksen aikana keskitymme omaan hengitykseen ja omassa kehossa olemiseen.
Metsän puut ovat tärkeä osa harjoitusta (puu tukena erilaisissa asennoissa ja liikkeissä).
Mitä retki sisältää?
Intiimit ryhmät (min 4, max 8)
Ulkojoogamatto, viltti
Teetä ja pientä purtavaa
Koulutettu luonto- ja eräopas, jooga-ohjaaja (Mia Kataisto)
Kesto + hinta:
2h retki: kesä 85€/hlö, talvi 95€/hlö
3h retki: kesä 105€/hlö, talvi 105€/hlö
Varattavissa:
Kesä: 16.6.-15.7.25
Talvi: Tammikuu-huhtikuu 2026
Otathan yhteyttä sopiakseen ajan!
Missä?
Pallas-Yllästunturin Kansallispuisto
Jos toivottu retkipaikka on muu kuin mainittu, hintaan lisätään kilometrikorvaukset Muonion keskustasta (0,59€).
Pidätämme oikeudet muutoksiin.
Muuta:
Aiempaa joogakokemusta et tarvitse!
Sopii kaikille ikään ja sukupuoleen katsomatta, ja kaikille, jotka kykenevät kävelemään metsään ja takaisin.
Otathan yhteyttä, jos sinulla herää esteettömyydestä kysymyksiä!
Pukeuduthan säänmukaisiin vaatteisiin. Pitkävartiset kengät talvella ovat tärkeät!
TÄRKEÄÄ: Metsäjooga toteutuu vaikka lunta sataisi tai aurinko ei paistaisi.
Huom. olosuhderajoitukset: pakkasraja -20C tai kova tuuli/myrsky
Pysähtymisen hetket - hyvinvointisessiot
Kaipaatko rentoja ja palauttavia hetkiä joogan parissa työporukan tai läheisten kanssa?
Pysähtymisen hetket - sessiot sisältävät aina rentoutushetken alussa, lempeää joogaa sekä yin joogaa, hengitysharjoituksia ja loppurentoutuksen. Harjoituksen päätteeksi pidämme pienen kirjoitushetken jolloin on mahdollista kirjata ylös omia ajatuksia ja tunteita jotka nousivat harjoituksen aikana. Näitä voi pitää itsellä tai jakaa lopussa jos siltä tuntuu!
Mitä sessiot sisältää?
Intiimit ryhmät (min 4hlö)
Joogamatto, blokit, viltti
Kynä & paperia ajatuksia varten
Koulutettu jooga-ohjaaja (Mia Kataisto)
Kesto + hinta:
2h sessiot: alkaen 65€/hlö
3h sessiot: alkaen 75€/hlö
Varattavissa:
Kesä: 16.6.-15.7.25
Talvi: Tammikuu-huhtikuu 2026
Otathan yhteyttä sopiakseen ajan!
Missä?
Asiakkaan valitsema paikka. Jos toivottu paikka on 15km ulkopuolella Muonion keskustasta, hintaan lisätään kilometrikorvaukset (0,59€).
Pidätämme oikeudet muutoksiin.
TÄRKEÄÄ:
Me olemme kaikki ainutlaatuisia yksilöitä. Koemme tämän maailman kukin omalla, persoonallisella tavallamme ja sen vuoksi jokainen meidän tekemämme harjoitus tuntuu ja näyttää erilaiselta. Tavoitteena on luoda yhä esteettömämpiä ja saavutettavampia harjoituksia kaikille kehoille. Haluamme antaa juuri sinulle tilaa ja keinoja etsiä tapoja liikkua niin kuin sinun kehollesi parhaiten sopii.
Pyrimme tuomaan vaihtelevuutta sessioihin erilaisten sarjojen, variaatioiden ja lempeän flown kautta. Mielestämme sekä vaihtelevuus että oman kehon kuuntelu on tärkeää. Loppujen lopuksi sinä teet kuitenkin isoimman työn uuden oppijana, itsesi opettajana.
Oikoluku- ja käännöspalvelut
Kaipaatko toimivammat ja tarkistetut englanninkieliset markkinointimateriaalit? Haluatko tavoittaa englantia puhuvia henkilöitä/asiakkaita paremmin?
Käännös- ja kielipalvelut erilaisille tahoille, mm. kunnille, ravintoloille ja majoitus-elämysyrityksille
Palvelut:
Miten voisit hyödyntää minun palveluitani? Alla esimerkkejä käännös- ja oikolukupalveluista, sekä sparraushetkistä:
somepäivitykset
nettisivut
blogikirjoitukset
tiedotteet ja viralliset tekstit/dokumentit
mainokset ja markkinointi
ravintolan ruokalistat
sparraushetket, jossa voimme keskustella rennosti sinun valitsemasta teemasta
Hinnoittelu:
Pienemmät projektit (minimiveloitus): 50€ + alv/h (mm. menut, sometekstit jne.)
Sanahintaperusteella: 0,24€/sana (erilaiset lyhyemmät tekstit, dokumentit)
Pakettikohtaisesti: ala-kohtaiset vaativammat tekstit (mm. viralliset dokumentit ja tekstit, nettisivut, jne.)
